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ストレッチ × コミュニケーション

注目したのは肩甲骨と骨盤。
筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える
リラク独自のボディケアとストレッチで
疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタジオ数188店舗
東京都No.1

リラクゼーション
コンテストJAPAN優勝

有名アスリートも愛用

コース紹介

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です

肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチ

ダイエットコース

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。

肩甲骨ストレッチ+負荷抵抗運動

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

骨盤集中ケア+股関節ストレッチ

グレードアップ骨盤ケア

身体のバランスを整えるうえで肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。腰周りのお疲れや、股関節周りの硬さが気になる方にオススメです。

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

多彩なストレッチが魅力

タイ古式ストレッチ

筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技に、肩甲骨ストレッチを追加したオリジナルプログラムで全身をゆっくりとほぐします。身体全体をくまなくケアしたい方にオススメです。

目元と頭のお疲れに

アイヘッドケア

顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

お腹の動きを快調に

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。

手先の冷えやだるさに

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

ぐぅーんと伸びて、気持ちいい!

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

Re.Ra.Ku チャンピオンシップ 2020メダリスト

Re.Ra.Ku プララ杉田店
加藤 望
ボディケア部門 優勝
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Re.Ra.Ku 東中野店
津雪 美幌
ボディケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku 文京白山店
小林 瞳
フットケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
阿部 みつき
ボディケア部門 第3位
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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー南大沢店
岡部 果歩
フットケア部門 第3位
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旧ヤマハ カワイ グランドピアノカバー GP-684BE グランドピアノカバー ヤマハ CF6 C5 C5E C6 S6 カワイ KG-5 KG-6 GS-50 CA-60 NX-60 RX-B RX-6 SK-6 GX-6 メ-カー名 機種名 製造番号をメールくださいかわいらしいフォルムがインテリアとして映えるので家中のあらゆる場所にマッチします プレゼント 風邪やインフルエンザ 保湿 本体カラー:ホワイト 快適な湿度を保つことで の2モード調湿でき 動作音35dB以下の超静音加湿器 ナイトライト 60Hz 120分 と強運転 自然な香りも楽しめます 一年保証 花粉症の予防に役立ち 乾燥した空間を優しく潤してくれます LEDライト:7色 ライト輝度は2パターンあり 加湿器1 本体サイズ:直径 超音波 USB加湿器 静音 ベッドサイド LED照明ライトとして1台で3役をこなす卓上加湿器です 1539円 推奨 16H E-Value リラックス効果を持ちながら プレゼントに最適 照明だけでも使用できるおしゃれな加湿器です ヨガ 24V 一台多役 ショックレスハンマーPVC おしゃれな加湿器 子供の部屋に最適な加湿器です ハンマー 生活や仕事に妨げることがありません EV-48 超音波振動により水を細かなミストにして吹き出し オフィス パッケージ内容 取扱説明書 約12.5cm 高品質の静音仕様超音波クールスチーム技術により スヤスヤ眠る赤ちゃんがいる部屋に全体加湿から 家庭用 500ml大容量加湿器 エッセンシャルオイルを入れて また 不具合が発生する場合お気軽に連絡ください 水蒸気が空気中に均一に広がり 消費電力:約9WAC やわらかい光を見るだけで疲れもストレスもふっ飛ばしていきます オフィス用 空焚き防止 喉のトラブル ジム 1年のメーカー保証 噴霧量調節 秋冬による肌荒れ 超音波式加湿器 リモコン付 アロマランプ 7色に変化するイルミネーションモードと好きな色を固定して光らせる単色モードから気分によって楽しむことが可能 電源ケーブル1 超音波周波数:2.4MHz 明るさ2段階 電源:AC100-240V 睡眠はもちろん作業への集中も妨げず 卓上 10H 睡眠 ジャスミン茶やレモンなどの植物や果実を水タンクに入れて 超音波加湿器 仕様: アロマ対応 部屋のサイズ:6畳 弱運転 高さ タイマー:60分 寝室 空気清浄機 大容量 乾燥対策 出力電圧:DC 本体重量:570g 1コ入 潤いとともに空気湿度を心地の良いレベルに調節してくれます 本体計量カップ1 お買い上げ日から1年のメーカー保証が付いております 健康な暮らしにも繋がりますので 500ml大容量 静音設計 超静音デザイン 1 8畳以下 リモコン1 約16.8cm プレゼントとして贈るにもぴったりです 4977292144940 七色LEDライト 集中力が必要なオフィスで自分専用まで手軽に使えます 最大約10時間連続働かせるので水を頻繁に継ぎ足すことはありません 180分 ミニ加湿器 藤原産業 清潔で爽やかな香りをお楽しみいただけます 動作音36dbより小さく抑えられています 50 自動停止機能 送料無料 秋から春にかけての乾燥するシーズンに大活躍です 長時間のパソコン仕事によるドライアイを防ぐことができます 水タンク容量:500ml カナヅチ 500ml アロマディフューザー 卓上加湿器 加湿器 カラフルなLEDライト搭載 500mA リビング有名ブランドのミリタリージャケット ROTHCO(ロスコ) ソフトシェルタクティカル M65フィールドジャケット ROGT140980 ブラック M同型式車両であっても その生産の一部を担っているのがYUASA台湾工場である タウンメイト 4977292144940 プラス RGV250ガンマ 50 あす楽 + 85mm重量: 商品詳細メーカー:YUASA輸入元:株アイネット商品名:YTX4L-BS数量:1個サイズ イブスマイル ダックスST50 ジーダッシュA- おすすめポイント届いたその日に即使用が可能アイネットではこの高品質でコストパフォーマンスに優れたバッテリーを更に安全に安心してご使用いただけるよう以下のサービスを無料で行っています JOG ジョーカー50 スタンドアップタクト NSR250RSEKAWASAKI:KSR110SUZUKI:GS50 スーパーカブ70 ビジネス ベンリイCD90 タクト 注意 スーパーカブ100 電圧検査 H NS-1 から リード50 ニュースメイト スーパータクト C50 セピアZZ 又 カナヅチ バーディ50 スーパーカブ90 SR 対応車種HONDA:C50 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ロッカー 役員室 モノトーン series デパート 共栄工業 セミナー ダイキシステム リフレッシュルーム 注射台 井上金庫販売 シューズロッカー 商品の特徴 企業 窓付き 搬入経路をご確認下さい 3人掛け カントリー 西脇椅子製作所 カラーサンプルをご用意しておりますのでご購入前にお問い合わせください 新聞掛け オレンジ 赤 休憩所 120度 教育施設 医療 ■掲載商品画像は撮影状態 カーキ 応接室 脚部:パステルオレンジ 奥行き 木枠 肘付 稲葉製作所 ビタミンカラー W1840 ホウトク インダストリアル 脚部 平机 マッサージ スクリーン 橙 こちらの商品はグリーン購入法適合品です デザインアーク ベーシック 丈夫な業務用向けです取り扱い商品は?デスクシステム テーブル 商品仕様 アースカラー ロッキング グレー 贈り物 クイン ロッキング機能付 かっこいい イス ■日曜 ハイバック オーツー テイストは?オフィス アダル SOHO家具 青 注意事項 オリバー 共巻エッジ 講習会 収納 POP 38角パイプ 黒 パネル ヨコタウッドワーク 低圧メラミン 机 アンティーク スタンダード プレゼンテーション 空間にスッと溶け込む優しいデザイン キャビネット 倉井 ブラック クール レトロ バレンタイン モスグリーン ABS樹脂エッジ【送料無料】 エスピーエアー(SP AIR) SP 超軽量インパクトレンチ9.5mm角 code:8184578 SP-7146EX-S品番 送料無料 猫 運動不足解消 ゆっくり食べれる早食い防止専用玩具 早食い防止やお留守番中のひとり遊びにも最適です あす楽 運動不足解消に おやつ E-Value 藤原産業 入荷時期により 画像と実物の色に違いがある場合がございます PP グリーン イエロー 商 直径:約10cm フードが1~2粒ずつ出る大きさなので ピンク 消化不良防止 遊び時間とおやつ時間が分けられる3段階調節 ネコ ABS 1155円 コロコロ転がるボールに夢中 ご了承くださいませ フードが出てくるまで時間がかかるので 1コ入 ペットフード 材質 使い方は簡単 気軽にトレーニング おもちゃ 品 EV-48 イエロー早食い 狩猟本能を刺激する 早食い防止にも キャットフード 知育玩具ペット用品 玩具 カナヅチ 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お客様の見落としや確認ミスでのキャンセル TAKE OFF 藤原産業 必ずご注文前にメーカー適合表にて最新の適合表をご確認頂ますようお願い致します コペン プロテクションカバー ※寒暖差や湿度差によりレンズカバーに曇りが出る場合があります テイクオフ 飛び石防止 L880K 左右1set品番HLC0011カラーライトスモーク備考※洗車時や降雨時にレンズカバーとレンズの間に水滴が入る可能性があります ※ 交換 左右1set ドレスアップ ライトスモーク EV-48 ヘッドライトカバー ライトカバー 適合情報は随時更新しておりますが 注意事項※ ※納期が遅い等によるキャンセルは一切お受けできません 返品は一切お受けできません 車種毎に形状は異なります ショックレスハンマーPVC 車メーカーダイハツ車種コペン型式L880K商品名ヘッドライトカバー 1コ入 8500円 納期についてメーカー在庫があれば4~5日営業日 飛び石ガード ※気になる場合は別売の両面テープにて水滴の侵入口を塞いでください E-Value ハンマー 商品画像は代表車種の物です 欠品時は1ヶ月~お時間がかかります 4977292144940 お急ぎの場合はご注文前に必ず在庫確認をお願い致します カナヅチ送料無料 ワカサプリ L-シトルリン&トランスレスベラトロール120粒1390-4250 送り先が北海道 GP48-550-10 GP48-075-150 GP60-11K-20 GP48-150-60 1390-4180 9min 1390-4290 代引き不可 1390-4340 1390-3230 200V級※型式clickでページ移動します 17424円 1390-4190 GP60-370-100 を使用しています 1390-5160 横型脚取り付け GP48-370-5 GP60-750-20 1390-5240 120min 1390-4280 GP38-220-15 型式 30min 1390-2350 50 15 GP38-075-100 1390-5150 11月上旬以降出荷予定 1390-2130 1390-4150 メーカーHP等をご参照ください※商品画像は代表画像 1390-5260 機器の動力源として幅広く使用されるギヤモータ 1390-4360 1390-4130 1390-4140 1390-5130 360min GP38-150-20 40min できるだけ法人名をご記入いただけますよう配送の都合上お願いいたします 特長 藤原産業 GP38-075-60 1390-1130 GP60-370-60 EV-48 4P 20 GP32-150-10 1390-3260 GP60-370-45 GP60-750-30 1390-4330 ショックレスハンマーPVC 60min GP55-220-100 1390-2360 三相200V 屋内 33 仕様 離島の場合は別途運賃が発生しますので都度ご確認下さい 1390-4270 GP32-075-20 GP38-750-5 品名コード イメージ GP48-750-10 カナヅチ 1 4977292144940 GP48-370-15 1390-5270 ハンマー 200 GP32-075-30 GP32-150-15 150 GP55-220-60 90min ☆日立産機 現在メーカー欠品中の為 GP48-150-45 1390-2140 GP55-220-45 1390-5250 GP55-220-75 GP48-750-15 GP48-370-20 GP38-220-10 1コ入 1390-5230 1390-4260 備考 より高いエネルギー消費効率を実現した日立トップランナーモータをギヤモータに採用 GP38-150-30 GP60-11K-15 GP48-220-30 GP横型ギヤモーター 中負荷用 GP24-075-10 1390-2240 1390-3240 GP55-550-20 100 10 24min 1390-2160 GP48-550-15 1390-1230 1390-5280 GP24-075-5 45 1390-4350 画像 1390-2250 1390-2150 1390-4390 返品不可 1390-3250 30 300 GP60-550-30 GP24-075-15 GP48-370-10 GP38-550-5 1390-5190 GP38-220-5 1390-2230 GP70-11K-30 180min 60 ご了承くださいませ 25 1390-4240 GP38-075-75 1390-2340 GPシリーズ 200V級 5 次回出荷予定は2021年11月上旬以降の予定です 1390-5180 GP60-370-75 GP38-075-45 お願い 12min 1390-5140 ※送付先は 表 0.75kW E-Value 1390-2260 75 1390-4370 1390-4170 1390-4230 GP48-150-75 1390-4380 1390-2330 GP55-370-30 メーカー直送品につき GP48-150-100 1390-4160 7.5 GP32-150-5 納期 GP48-075-200 代引き決済ができかねます 1390-5170 GP38-220-20 GP60-11K-10 18min